~ Дневничок Айри ~
Добро пожаловать!
Привет, Гость
  Войти…
Регистрация
  Сообщества
Опросы
Тесты
  Фоторедактор
Интересы
Поиск пользователей
  Дуэли
Аватары
Гороскоп
  Кто, Где, Когда
Игры
В онлайне
  Позитивки
Online game О!
  Случайный дневник
LTalk
Ещё…↓вниз
Отключить дизайн


Зарегистрироваться

Логин:
Пароль:
   

Забыли пароль?


 
yes
Получи свой дневник!

~ Дневничок Айри ~ > Изюм (записи, возможно интересные автору дневника)


кратко / подробно
Вчера — воскресенье, 21 октября 2018 г.
ежик и домкрат. аутопсия последней феи 14:09:53
давненько не бывало такого густого тумана.
уже 5 часов вечера, но он так окончательно и не рассеялся. не удалось посмотреть на небо.

спала сегодня два часа. встала раньше чем надо было, черт знает зачем, и чтобы заняться чем-то полезным, решила приготовить еду, которая, вероятно, станет нашим ужином.

поехала встреться с ребятами, пересеклись с Германом, пошли к Леше, который должен был нас отвезти.
познакомились с его девушкой, учится на физиотерапевта. все пытались ее отговорить переходить к нам на факультет и спокойно жить, без постоянных проблем из-за нехватки времени и кучи заданий, требующих выполнения))

сколько же народа было в джампспейсе, просто сумасшествие.
забавное место, но моя спина явно вообще не оценивает. всякие прыгалки не для меня.
там же есть большой зоомагазин, люблю смотреть на животных, но жаль, что они вынуждены так проживать свою жизнь. хотя там их жизни ничего не угрожает и не надо бороться за существование каждый день. сложный вопрос.
зашли в лидо. и разговор после:
Леша - ну, вам куда?
я - а сами куда едете сейчас?
Леша - домой.
я - тогда до туда, если можно.
Наташа - а ты где живешь?
я - в плявниеках.
Наташа - аа... подвезем ее?
Леша - да, конечно.
я - чтооооо, стоп, ребята, это не по плану. давайте туда, куда всем удобно.
и меня все-равно довезли до дома. эх. ну зачем так сложно. сейчас бы просто в другой конец города поехать.
спасибо все же.


невероятно болит кожа на тыльной стороне ладони. из-за высокой влажности и холода кожа успела обветриться и даже немного потрескаться.
буду жить в обнимку с кокосовым маслом и кремами, чтобы выживать.


Музыка TehIshter - Glassy Sky
четверг, 18 октября 2018 г.
! верoникa 18:26:02
— Достаточное количество сна напрямую связано с самоконтролем и эффективностью работы префронтальной коры: депривация отдыха делает нас растерянными и импульсивными.

— Постоянный стресс и перенапряжение приводят к тому, что вы становитесь более уязвимым перед дофаминовыми триггерами, это касается не только физической, но и эмоциональной усталости.

— Питание — один из самых простых способов разгрузить дофамин из мозга: исключите сахар и простые углеводы из рациона или ограничьте их количество, избегайте чересчур соленой и жирной еды, а также усилителей вкуса вроде тех, что добавляют в фастфуд, полуфабрикаты и чипсы.

— Кофе, сигареты, алкоголь, амфетамины и кокаин взрывают систему поощрения. Слезайте, если можете.

— Физическая активность улучшает кровообращение, и мозг получает больше кислорода. А от энергоемких занятий организм переживает кратковременный контролируемый полезный стресс, который стимулирует выработку эндорфинов, повышая настроение надолго.

— И главное: сфокусируйте внимание на том, что вы действительно любите.
понедельник, 15 октября 2018 г.
Немного кошачьей няшности от моих мяучил... DaininD 20:22:23
 ­­

Куплинов и котя. Что самое странное, когда котя мяучит, в игре тоже кто-то подает голос и Дима просит "не гунди", будто обращаясь каждый раз к коте, выходит забавно.

Подробнее…Получил посылку, коробку оставил в коридоре, планируя выкинуть. Но вот уже неделю она кочует по всему дому и каждый раз в ней сидит одна из кошек. Коробочки...
­­

p.s.
Напишу вскоре о следующем...
Готовлю и собираю с приготовленного фотки блюд на основе мисо. По выходным теперь готовлю якинику, выходит неплохо. Сломал одну палатку, а точнее сломалась она сама, дуги рассохлись и лопнули. Ближе к пятнице поеду за материалами для игровой стойки. Поскольку у меня скопилось немало игровых приставок, а места у них нормального нет, решил сам смастерить стойку под все консоли, с покраской и подсветкой, а еще крепежами под пады. И под конец думаю сделать небольшой обзор о портативке от Data Frog, шикарный комбайн, проигрывает почти все платформы от восьми до тридцати двух бит.


Категории: Животные


~ Дневничок Айри ~ > Изюм (записи, возможно интересные автору дневника)

читай на форуме:
ахтунг!
пройди тесты:
сладкоежка ли ты?
Помощ
читай в дневниках:
Две теме в одной.
Segui il tuo Cuore на РУССКОМ!
Ледовое шоу

  Copyright © 2001—2018 LTalk
Авторами текстов, изображений и видео, размещённых на этой странице, являются пользователи сайта.
Задать вопрос.
Написать об ошибке.
Оставить предложения и комментарии.
Помощь в пополнении позитивок.
Сообщить о неприличных изображениях.
Информация для родителей.
Пишите нам на e-mail.
Разместить Рекламу.
If you would like to report an abuse of our service, such as a spam message, please contact us.
Если Вы хотите пожаловаться на содержимое этой страницы, пожалуйста, напишите нам.

↑вверх